برای آمادهکردن یک سالاد رنگارنگ، میتوان از چند ماده ساده
و در دسترس استفاده کرد. در این نوشته، یک ترکیب پیشنهادی
و روش آمادهسازی آن را مرور میکنیم.
مواد اولیه سالاد
کاهو، خیار، گوجه، نخود پخته و چند برش آووکادو را آماده کنید.
مقدار مواد را متناسب با تعداد نفرات انتخاب کنید.
انتخاب سبزیها
سبزیها را بشویید و خرد کنید. برای تنوع بیشتر میتوانید
از کلم بنفش یا هویج رندهشده هم استفاده کنید.
آمادهکردن چاشنی
کمی آبلیمو و روغن زیتون را با چاشنی دلخواه مخلوط کنید
و تا زمان سرو کنار بگذارید.
روش آمادهسازی
سبزیهای خردشده را در کاسه بریزید. نخود و آووکادو را اضافه
کنید و مواد را بهآرامی با هم ترکیب کنید.
اضافهکردن چاشنی در زمان سرو
چاشنی را هنگام سرو اضافه کنید و سالاد را آرام هم بزنید
تا مواد بهخوبی با آن ترکیب شوند.
چطور این ترکیب را با سلیقه و مواد موجود در خانه تغییر دهیم؟
لازم نیست همیشه از یک ترکیب ثابت استفاده کنید.
میتوانید مواد را با توجه به ذائقه و آنچه در خانه دارید
جایگزین کنید و ترکیب تازهای بسازید.